Il vecchio Fast Food in stile americano? Dimenticatelo: oggi McDonald’s Italia è un vero e proprio family restaurant e viene incontro alle esigenze di grandi e piccini nel segno della trasparenza e de…
Bere bene per crescere bene. Quanto e come devono bere i bambini in età pediatrica?
Quanto deve bere mio figlio? Vanno bene i succhi di frutta? Basta bere durante i pasti? A questa e altre domande ho risposto grazie alla conferenza “Bere bene per crescere bene” Lo scorso …
Cosleeping e sidebed: vicina a te, vicino a me
Cosleeping e sidebed: ecco come sviluppare l’”attaccamento sicuro” del neonato a partire dal momento della nanna Quando ho partorito la mia prima figlia, ormai più di otto anni fa, c…
La cannella: tutte le proprietà benefiche di questa spezia
La cannella e le sue molteplici proprietà curative: ecco i benefici e come assumerla. Forse non lo sapete ancora, ma le spezie hanno proprietà curative oltre che culinarie. Possono essere impiegate si…
Antinfiammatori e antidolorifici naturali: ecco quali sono
Ecco una breve lista di antinfiammatori e antidolorifici naturali che si possono trovare in casa di ognuno di noi. La natura ci fornisce davvero di tutto per la nostra salute, addirittura gli antidolo…
Eliminare la ritenzione idrica in modo naturale: ecco come
Ritenzione idrica: come eliminarla mangiando e bevendo sano! Ritenzione idrica: uno dei peggiori flagelli del corpo femminile che angoscia milioni di donne nel mondo. Ecco di cosa vi parlerò oggi, cer…
Tonificare i glutei in modo veloce e pratico: ecco come
Tonificare i glutei con pochi ma utili esercizi? Sì, per un lato B davvero invidiabile! Oggi, care amiche, voglio darvi qualche consiglio su come tonificare i glutei in poche mosse. Oltre a suggerirvi…
Vivere integrale, nella mente e nel cuore. Buongrano anche a voi
Non sono una salutista e questo è abbastanza risaputo. Sono un disastro tra i fornelli (frase che sintetizza il “non ho tempo, abbandono le pentole sul fuoco, vado a fare il bagno alle bimbe e m…
Sport e bambini: quale scegliere per i più piccoli
Gli sport adatti ai più piccini: un vademecum per individuare quello più giusto per i vostro bambini. Lo abbiamo sentito dire più e più volte: lo sport è importante per salute ed il benessere psico-fi…
Rimedi per la prova costume: per ritrovare la forma fisica
Rimedi per la prova costume: gli accorgimenti utili per ritrovare la forma fisica. Siamo ormai in piena estate e non vogliamo farci certo trovare impreparati dinanzi alla prova costume. Già qualche se…
