L’acqua è uno degli elementi indispensabili per il corretto funzionamento del nostro organismo: serve ad idratarci e a mantenerci in salute. D’altronde siamo costituiti in gran parte d’acqua ed è naturale che questo elemento ci sia affine e utile.
Bere acqua e mantenere il nostro corpo idratato è fondamentale a tutte le età e non solo da adulti: l’acqua è alla base di tutti i processi vitali, anche e soprattutto nei più piccoli, specie se in fase di crescita. Nei bambini la corretta idratazione è importante per il benessere psicofisico, ma è ancora troppo sottovalutata: più della metà dei bambini italiani beve meno di un litro di acqua al giorno e, facendo attività fisica (anche solo giocando al parco per dire), un bimbo si disidrata 1,5 volte in più rispetto a un adulto.
Ecco perché, da mamma, ho sempre incentivato i miei bimbi ad un corretto consumo d’acqua, cercando di spiegare quanto questo elemento sia importante per la loro salute.
Come sottolineato nel decalogo su idratazione e bambini che è stato stilato dalla SIPPS, Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale, con il supporto del Gruppo Sanpellegrino, la “regola” è bere almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno (bambino di 7-10 anni)
Educare i propri figli ad un corretto e consapevole consumo d’acqua, per favorire il giusto funzionamento dell’organismo, è dunque un vero e proprio dovere di ciascuno di noi.
Proprio sul tema della corretta idratazione infantile, Nestlè Vera ha voluto lanciare una campagna che trova espressione in una serie di attività tra cui la partnership con National Geographic Kids e l’evento del Nestlé Vera Village di Napoli a cui ho avuto il piacere di partecipare.
Proprio da Napoli, dal celebre lungomare Partenope, ha preso il via il 26 e 27 maggio una due giorni tutta dedicata all’importanza dell’acqua e della corretta idratazione: la campagna, che presto raggiungerà via via le varie città italiane con un vero e proprio tour itinerante, ha preso vita in un village dove si sono mixati sapientemente educazione all’idratazione e gioco.
Sono tante le tappe che verranno affrontate durante la campagna che mira a raggiungere circa 10 milioni di famiglie italiane: ci saranno incontri lungo le coste italiane, ma anche nelle gallerie commerciali, nei punti vendita e ristorazione, nei musei e nei luoghi d’attrazione e si cercherà di coinvolgere grandi e piccini con laboratori e materiali dedicati all’importanza di una corretta idratazione.
E poi naturalmente la campagna approderà nelle scuole, dove proseguirà l’impegno di Nestlè Vera nella con il progetto Hydration@school, iniziato già nel 2014.
Durante l’evento di Napoli, durato appunto due giorni – dalla mattina fino a tardo pomeriggio – io e i miei figli ci siamo divertiti tantissimo, ma soprattutto, abbiamo imparato quanto sia importante bere tanta acqua per restare sempre in salute grazie a contenuti educativi e di intrattenimento come articoli, video e giochi interattivi che hanno spiegato ai più piccoli come preservare questa preziosa risorsa anche a livello ambientale.
Se volete scoprire di più sulla Campagna di Nestlé Vera visitate il sito , la Pagina Facebook o, per scoprire meglio il programma didattico Hydration@school, visitate il sito hydrationlab.it.
